Mer tid ute för ett ökat välmående

Vi som driver denna sida har som mål att nå ut till så många som möjligt för att få fler personer att spendera mer tid ute. Vi vet att människan mår bättre i både kropp och själ av utomhusvistelse. Genom att vara ute får du dagsljus, frisk luft, uppleva vacker natur, se djur och växter och mycket mer. Allt detta har stora hälsofördelar och ger bland annat bättre syre till kroppen, minskar stress, ger bättre sömn och ökat välmående på många sätt. Just därför tycker vi att det är viktigt att dela med oss av våra bästa tips för att du ska få det så bra som möjligt utomhus. På denna sida kommer du bland annat kunna hitta tips på olika utomhusaktiviteter och bra mat att ha med ut.